【強仔挑食事件簿】(三)：人類的智慧，就是懂得「避重就輕」

喺強仔貧血嗰段時間，當然要俾多啲造血嘅食物佢。但偏偏呢啲極具營養價值嘅食材，有時會帶有毛孩最討厭嘅「草青味」或者質地好硬，完全唔啱佢哋口味。

有啲人可能試過一次，見毛孩唔食就放棄，覺得「佢唔鍾意食就算啦」。但毛孩唔識諗，我哋人類有智慧㗎嘛！遇到困難，我哋就要識得「避重就輕」。

既然隻食材本身浸味佢唔鍾意，我哋就用其他味道去 Cover（掩蓋）佢！例如加入南瓜，南瓜嘅天然甜味有極強嘅掩蓋能力。仲可以再細分去揀啲特別甜嘅南瓜品種。只要花少少腦筋，將有營養嘅食材隱藏喺佢鍾意嘅味道之下，就能夠創造出一餐既符合口味、又保留足夠營養（Ingredients）嘅病號餐。